Setiap hubungan pastinya pernah melewati fase-fase sulit. Tapi, hal yang terpenting adalah bagaimana lo dan pasangan berinteraksi setiap hari. Psikolog Harvard menemukan ada 9 kata-kata yang bisa bikin sebuah hubungan jadi lebih bahagia.
Seorang Psikolog Harvard menemukan bahwa pasangan yang paling bahagia itu bukan yang menghindari konflik, melainkan mereka mengatasinya dengan cara saling ngobrol satu sama lain dengan rasa hormat dan saling menghargai.
Sayangnya, banyak hubungan yang memiliki komunikasi yang buruk dan mereka enggak bersedia buat berubah. Dilansir dari CNBC, berikut 7 kata-kata yang bisa bikin hubungan lo dan pasangan lebih bahagia!
Baca juga: Studi: Penyebab Utama Perceraian Itu Bukan Selingkuh, Tapi…
1. “Aku menghargai usaha kamu”
Memang sih, lebih gampang mengingat hal-hal yang enggak lo sukai tentang pasangan lo. Tapi penting juga nih untuk mengingat kebaikan dalam tindakan doi. Pasangan yang bahagia adalah pasangan yang bisa mengungkapkan rasa terima kasih atas upaya satu sama lain. Ini juga cara yang bagus untuk membuat pasangan merasa dihargai.
2. “Aku menyukaimu”
Pasangan yang paling sehat enggak hanya saling saling mencintai satu sama lain, tapi juga saling menyukai satu sama lain. Menyukai seseorang adalah perasaan kasih sayang yang kuat. Menyukai adalah tentang melihat pasangan apa adanya dan mengakui hal-hal yang lo sukai tentang pasangan.
3. “Aku dengerin kok…”
Perbedaan pendapat adalah hal yang enggak bisa dihindari dalam hubungan. Tapi, penting untuk tetap saling mendukung satu sama lain dengan cara mendengarkan pasangan secara aktif.
Untuk membentuk hubungan yang bahagia, lo harus menahan keinginan menyampaikan maksud lo dan coba untuk mendengar keinginan pasangan sekaligus berempati dengan perspektif doi.
4. “Aku minta maaf”
Ketika hal-hal udah enggak berjalan sebagaimana mestinya, pasangan yang sehat tahu kalo mereka berdua berperan penting dalam situasi tersebut. Mengambil tanggung jawab atas peran lo dalam konflik tersebut dan meminta maaf secara tulus adalah cara penting untuk memperbaiki hubungan.
5. “Aku maafin. Kamu mau maafin aku juga?”
Kata-kata berikutnya yang bisa bikin hubungan lo lebih bahagia adalah saling meminta maaf. MinKuy paham, memaafkan itu memang berat. Lo harus melepaskan sesuatu yang membuat lo sakit dan mengubah perasaan lo terhadap pasangan.
Tapi beberapa studi menunjukkan bahwa pasangan yang sering meminta maaf itu lebih menikmati hubungan dan hubungannya lebih memuaskan.
6. “Aku berkomitmen sama kamu”
Menjalani hubungan adalah sebuah pilihan. Menyakinkan pasangan bahwa lo masih memilih bersama mereka dan bersedia menghadapi tantangan apapun bisa membantu menciptakan rasa aman dan stabilitas dalam hubungan guys.
7. “Aku cinta kamu”
Kata-kata “aku cinta kamu” mungkin terlihat sederhana, tapi sebenarnya punya makna yang dalam dan bikin pasangan merasa bahagia. Mengekspresikan rasa cinta lo secara verbal kepada pasangan bisa menjaga hubungan tetap hidup. Tapi, ketika lo mengucapkan kata-kata sakral itu, pastikan lo sungguh-sungguh saat mengucapkannya yak!
Baca juga: 7 Cara Menghindari Miskomunikasi Dalam Hubungan Biar Gak Sering Berantem
Well, itulah 7 kata-kata yang bisa bikin hubungan jadi lebih bahagia, sehat, dan langgeng. Saran dari MinKuy sih, lo ucapin kata-kata bahagia ini sesering mungkin yagesya~
