Buat cewek-cewek yang pengen badan nya langsing sini merapat~~
Tau gak guys, cara mengurangi berat badan ternyata enggak hanya dengan menjaga pola makan atau diet aja loh. Ada alternatif cara lain yang lebih unik nih guys, yakni dengan akupuntur telinga. Gak percaya? Simak aja deh artikel ini sampai tuntas!
Para peneliti dari Jepang menemukan bahwa teknik akupuntur telinga terbukti bisa membantu menurunkan berat badan (bikin langsing), meminimalisir keinginan untuk makan, dan menekan indeks massa tubuh (BMI).
Kalo biasanya teknik akupuntur itu pakai jarum yang ditusukkan ke titik-titik tertentu di badan, akupuntur telinga ala Jepang ini agak lain guys.
Alih-alih pakai jarum, mereka justru menggunakan logam kecil yang ditempelkan ke bagian telinga luar dengan pita perekat medis. Teknik ini disebut juga dengan akupuntur aurikular.
Baca juga: Quiz: Cek Personality Lo, Black Cat atau Golden Retriever Person?
Kok pakai logam sih? Kenapa?
Eits, ternyata ada alasannya guys~
Kata peneliti, logam kecil tersebut bisa membantu menstimulasi saraf dan organ yang mengatur nafsu makan.
"Karena manik-manik logam kecil ini ditempelkan pada enam titik di telinga luar yang menstimulasi saraf dan organ yang mengatur nafsu makan. Jenis akupunktur ini tidak membutuhkan pengetahuan atau keterampilan yang rumit," ujar Takahiro Fujimoto, dokter dari Klinik F di Tokyo, dikutip dari New York Post.
Fun fact guys, metode akupuntur telinga ini udah digunakan selama 30 tahun di Jepang sebagai alternatif cara untuk menurunkan berat badan dan bikin badan lebih langsing.
Penelitian ini dipublikasikan pada pertemuan Kongres Eropa tahun ini dengan topik ‘Obesitas’ di Dublin, Irlandia. Studi ini dilakukan dengan mengamati 81 pria yang mengalami kelebihan berat badan selama tiga bulan.
Selain menempelkan logam kecil di kedua telinga para pria tersebut, para peneliti juga meminta mereka untuk membuat catatan harian dan mengurangi asupan makanan hingga setengah porsi.
Setelah tiga bulan, para partisipan tersebut berhasil kehilangan rata-rata 10,4 cm dari ukuran pinggang mereka dan juga persentase lemak tubuh mereka juga turun sebesar 4%. Gak hanya itu, BMI rata-rata partisipan juga turun hampir 3 poin.
Baca juga: Apa Benar Bakat Alami Itu Cuma Mitos?
Meski hasilnya terbukti, tapi para peneliti enggak bisa membuktikan kalo penurunan berat badan yang dialami partisipan itu benar-benar disebabkan oleh teknik akupuntur telinga aja. Sebab, penelitian ini dibatasi jumlah peserta dan waktu yang singkat.
"Temuan kami menunjukkan bahwa akupunktur di telinga dapat membantu penurunan berat badan ketika dipasangkan dengan diet dan olahraga," ujar Fujimoto.
"Sepertinya, akupunktur memiliki efek positif dengan mengekang keinginan dan nafsu makan, memperbaiki pencernaan, dan meningkatkan metabolisme."
Hingga kini, cara kerja metode akupuntur telinga ini belum diketahui secara pasti. Tapi, para peneliti percaya kalo kesehatan seseorang diatur oleh aliran energi ke seluruh tubuh.
Akupunktur telinga bisa membantu menyeimbangkan sistem endokrin, meminimalisir keinginan makan dan menyeimbangkan laju metabolisme tubuh.
Sebenarnya, ini bukan pertama kali akupuntur telinga diteliti untuk menurunkan berat badan. Pada tahun 2015, ada sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Open Gastroenterology yang mempelajari topik yang sama.
Dengan menggunakan 10 peserta, hasilnya ditemukan penurunan berat badan yang signifikan karena mereka menerima akupuntur telinga.
Nikmati "satu aplikasi, beragam hiburan terkini" mulai dari berita, kuis, video, dan artikel rekomendasi terkini eksklusif untuk Gen Z dan Milenial. Tunggu apa lagi? Unduh aplikasi KUY! sekarang di Google Play Store dan App Store.
