Olahraga voli ini enggak kalah sama olahraga yang terkenal: sepak bola, basket, sama bulu tangkis. Soalnya, kalo udah ada pertandingan voli, suasananya selalu rame.
Kalo lo ada niatan buat belajar atau sekadar main voli doang, lo mestinya kudu tau gimana main terus teknik dasar main volinya dulu. Biar, pas lo main, lo enggak malu maluin diri sendiri.
Oke sebagai bahasa basinya, kita kenalan dulu sama olahraga voli ini, ya, bro sis! Voli ini olahraga yang dimainin sama dua tim yang masing-masingnya diisi enam orang.
Cara mainnya mukul, ngoper, ama nembak bola ke daerah pertahanan lawan. Gini deh penjelasannya gue kasih tau di bawah ini ya sekalian teknik dasarnya:
Teknik Dasar Bola Voli
Teknik Servis
Servis dalem permainan bola voli itu jadi pukulan pembuka buat mulai pertandingan. Ada dua jenis servis dalem olahraga ini; servis atas sama bawah.
Servis atas itu lo lambungin bola ke atas, terus mukul sambil lompat dan ngayunin tangan dari bawah ke atas.
Kalo servis bawah, caranya lo narik salah satu lengan ke belakang, pukul bola pake telapak tangan atau kepalan tangan.
Teknik Ngumpan
Permainan bola voli juga ada umpannya. Istilahnya passing dan sama kayak servis, umpan itu ada atas dan bawah.
Passing atas itu lo posisin tangan ngarah ke atas dan telapak tangan kebuka pas mukul bola. Sementara passing bawah, lo rada jongkok dikit, lutut ditekuk, kedua tangan dirapetin lurus. Pas bola dateng, gerakin lengan ke atas rada condong ke depan.
Teknik Smash
Smash di dalam permainan bola voli berarti ngebalikin atau mukul bola pake power ke daerah lawan. Tujuan smash ini biar bola enggak bisa di-block ama lawan dan tim lo dapet poin.
Teknik Block
Teknik blocking ini teknik buat nyetop serangan lawan. Masuk ke dalem kelas bertahan.
Kalo posisi smash ini, berarti lo nahan serangan lawan biar enggak ngasilin poin. Caranya, pas lawan mau smash, lo taro tangan lo depan bola yang mereka smash.
Writer: Alan Kusuma
Nikmati "satu aplikasi, beragam hiburan terkini" mulai dari berita, kuis, video, dan artikel rekomendasi terkini eksklusif untuk Gen Z dan Milenial. Tunggu apa lagi? Unduh aplikasi KUY! sekarang di Google Play Store dan App Store.
