Buat beberapa orang makan sendirian emang gampang banget, lo tinggal dateng ke tempat makan, pesan, terus makan. Tapi nggak semua orang loh ngerasa kaya gitu. Banyak banget orang yang ngerasa takut dan merasa dipandang aneh sama orang-orang.
source: twitter.com
Kalau lo lagi makan sendirian, yang paling ditakutin adalah opini orang lain (FOPO).
Kaya, lo lagi makan terus baju lo nggak sengaja kotor kena makanan, terus lo ngerasa malu dan ngerasa orang lain diam-diam pada ngetawain lo. Padahal hampir semua dari mereka nggak ada yang merhatiin lo.
Lo nggak perlu ngerasa aneh kaya gitu, mending lo inget tips-tips ini jadi kalau lo datang ke tempat makan lo bisa dengan pede minta meja buat satu orang aja.
Lo harus merasa kalau makan sendirian itu challenging
Biasanya orang yang semakin merasa tertantang, mereka semakin mau nyoba juga. Disini lo bisa coba mengenal apa yang jadi ketakutan lo sebenarnya. Lo tau takut dipandang aneh sama orang? Lo takut ngerasa bosan? Banyak ketakutan dan keanehan yang lo rasain tapi sebenarnya nggak ada dasarnya. Pikirin aja kalau ini adalah tantangan sekali seumur hidup yang harus lakuin.
Ubah mindset lo
Makan sendirian bukan berarti kesepian. Inget, itu sendirian dan kesepian adalah hal yang beda. Lo harus ngerubah “nanti gue kaya orang kesepian” jadi “kesepian juga nggak apa-apa, namanya juga manusia”.
Ingat! Lo nggak akan ketemu mereka lagi
Ini tuh kaya mantra kalau lo lagi ngerasa takut orang lain mandang lo aneh, lo harus doktrin otak lo kalau lo nggak akan ketemu mereka lagi. Mereka nggak akan datang ke hidup lo lagi buat ngejudge lo lagi. Jadi kalau lo ngira mereka akan berpikiran ‘kasian banget sih kaya nggak punya teman’, ya biarin aja, besok-besok juga lo nggak ketemu lagi sama orang julid kaya dia.
Pancarkan aura lo
Bayangin pas lo ngeliat ada orang yang makan sendirian ternyata dia adalah salah satu pebisnis sukses yang selalu traveling dari kota ke kota buat ngehasilin duit, dan yang lagi lo liat saat itu adalah pebisnis yang lagi me-time di waktu sibuknya. Lo juga bisa memancarkan aura kaya gitu, pesan makanan yang nggak biasa, lalu makanlah dengan elegan. Orang lain bakal mikir lo lagi nunggu jemputan ke bandara sambil makan siang.
Belajar buat nikmati kebersamaan sama diri lo sendiri
Buat belajar nikmati kebersamaan mungkin butuh waktu buat ngebiasain diri. Lo bisa mulai dari hal kecil kaya makan sendirian di rumah tanpa ada gangguan, apalagi dari handphone. Habisin waktu sebanyak mungkin sampai lo nyaman sama diri lo sendiri. Nanti, lo perlahan-lahan bisa ngebangun kepercayaan diri dan mulai keluar buat makan di tempat makan sama diri sendiri.
Kalau butuh teman, bawa barang kesukaan lo
Kadang bosan juga kan di luar sendirian nggak ada teman ngobrol, lo bisa siapin film yang buat nemenin lo makan, lo juga bisa bawa buku novel, atau laptop buat lo dikit-dikit nyelesain kerjaan. Waktu yang lo habisin sendiri buat nikmatin makanan jadi momen dimana lo bisa kenal sama diri lo sendiri.
