Lo pernah nggak mikir, gimana sih nasib mantan pas lo udah punya pacar baru? Apa harus tetep kontek-kontekan sama mantan atau udah diputusin gitu aja? Terus, bisa gak sih punya hubungan yang harmonis sama pacar baru, tapi mantan masih nongol di kehidupan lo? Ini pertanyaan yang mungkin udah sering lo pikirin, tapi baru-baru ini baru ada yang risetin nih.
Nah, jadi, ada penelitian yang dilakuin sama Lindsay Rodriguez dan timnya yang nanya-nanya sama anak muda yang lagi pacaran, buat tau seberapa sering mereka ngobrol sama mantan, alasan mereka tetep ngontek mantan, dan apa artinya ini buat hubungan mereka yang sekarang. Pertama, mereka nge-survey 260 anak kuliahan yang udah pacaran selama setidaknya sebulan sama pacarnya sekarang, dan pernah punya hubungan yang bertahan selama tiga bulan atau lebih.
Hasilnya, sekitar 40 persen dari anak kuliahan itu masih kontek-kontekan sama mantan. Buat yang sebagian besar (lebih dari 90 persen), kontak ini dimulai dalam beberapa bulan setelah putus dan tetep berlanjut setidaknya sekali-sekali setiap beberapa bulan. Kebanyakan orang nggak kontek-kontekan sama mantan terlalu sering, tapi ada kelompok kecil, sekitar 13 persen, yang masih akrab banget sama mantannya, sampai ngobrol beberapa kali seminggu.
Baca juga: Hubungan Kayak Apa yang Bisa Bertahan Lama?
Siapa sih yang lebih mungkin tetep deket sama mantan? Semakin serius hubungan sekarang, semakin jarang mereka kontek-kontekan sama mantan. Tapi, ternyata kontak dengan mantan nggak ada hubungannya sama seberapa serius hubungan mereka dulu sama mantan. Orang lebih mungkin komunikasi sama mantan kalo mereka masih punya perasaan terhadap mantannya. Mereka juga lebih cenderung kontek-kontekan sama mantan kalo mereka ngerasa putusnya itu berlangsung dengan baik dan nggak ada tindakan jahat.
Gimana nih efeknya buat hubungan sekarang? Jadi, pada umumnya, yang tetep deket sama mantan cenderung kurang komitmen sama pacar sekarang daripada yang nggak, tapi ternyata kontak sama mantan nggak ada pengaruhnya sama seberapa puas mereka sama hubungan sekarang.
Dalam penelitian kedua, tim riset ini ngejelasin lagi hubungan antara kontak sama mantan dengan kualitas hubungan sekarang dengan liat alasan orang-orang tetep kontek-kontekan sama mantan. Mereka nge-survey 169 anak kuliahan yang lagi pacaran dan bilang mereka komunikasi sama mantan setidaknya sekali-sekali.
Hasil riset membuktikan: Semakin sering kontak sama mantan, semakin kurang puas mereka sama hubungan sekarang.
Terus, mereka juga nanya ke partisipan gimana alasan mereka ngobrol sama mantan, dan ini yang menentuin hubungan mereka sama pacar sekarang:
- Pertemanan sama mantan masih kuat dan berharga.
- Mantan dianggep sebagai "backup" kalo hubungan sekarang gagal.
- Mantan masih jadi bagian dari lingkaran temen-temen lo.
- Lo merasa udah ngabisin banyak waktu dan pengalaman bareng mantan.
Apakah sebaiknya tetep kontek-kontekan sama mantan?
Jawabannya nggak bisa sekadar ya atau nggak. Lo harus mikirin niatan lo buat kenapa tetep mau kontek-kontekan sama mantan. Kalo lo cuma nyimpen mantan sebagai backup, kontak dengan mantan bisa bikin hubungan sekarang lo jadi goyah. Penelitian lain juga nunjukin kalo sering diingetin sama mantan bisa bikin lo tetep terikat sama dia dan susah buat move on.
Semakin kangen sama mantan bisa bikin kepuasan lo sama pacar sekarang menurun seiring waktu. Penulis penelitian ini juga bilang kalo lo udah kontek-kontekan sama mantan dengan alasan backup sebelum kenalan sama pacar sekarang, lo mungkin dari awal udah kurang komitmen ke pacar lo yang sekarang.
Apakah patut cemburu kalo pacar lo masih kontekan sama mantan?
Gimana kalo tau-tau pacar lo masih ngobrol sama mantan, pasti bisa bikin cemburu, kan? Di era sosmed kayak gini, kita sering tau kalo pacar masih kontek-kontekan sama mantan-mantan. Tapi kalo pacar lo tetep ngobrol sama mantan, nggak berarti hubungan lo jelek. Kalo mantan itu cuma bagian dari circle sosial mereka yang lebih besar, kemungkinan besar pacar lo puas banget sama hubungan sama lo. Dan kalo mereka masih berteman baik sama mantan atau udah banyak waktu yang mereka habisin bareng dulu, nggak berarti itu berhubungan sama perasaan mereka terhadap lo. Satu-satunya alasan buat kontek-kontekan sama mantan yang bikin masalah di hubungan sekarang adalah kalo mereka mikir mantan itu bisa jadi pengganti pas hubungan sekarang bubar.
Jadi, intinya dari penelitian ini, kontek-kontekan sama mantan itu hal yang lumrah, tapi apakah itu masalah buat hubungan sekarang lo, tergantung banget dari niatan lo kenapa tetep kontek-kontekan sama mantan itu.
Btw, gue udah gak kontek-kontekan sama mantan kok. Sayang, please percaya sama aku…
Source article: Psychology Today
Baca juga: Cari Pacar yang Sepadan & Se-Kasta Biar Hubungannya Awet, Setuju atau Enggak?
Nikmati "satu aplikasi, beragam hiburan terkini" mulai dari berita, kuis, video, dan artikel rekomendasi terkini eksklusif untuk Gen Z dan Milenial. Tunggu apa lagi? Unduh aplikasi KUY! sekarang di Google Play Store dan App Store.
