Siapa nih yang malas bangun pagi? Aku aku aku!!
MinKuy yakin pasti banyak banget orang yang relate deh dengan kebiasaan malas bangun pagi ini. Rasanya mager aja gitu dan masih pengen rebahan lama-lama di kasur. Well, siapa sangka ternyata kebiasaan malas bangun pagi merupakan tanda-tanda orang cerdas loh guys.
Hah?
Beneran??!
Gini guys, ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa malas bangun pagi adalah salah satu ciri-ciri orang pintar.
Dilansir dari laman Brightside, penelitian ini dilakukan oleh seorang psikolog evolusioner Inggris, Satoshi Kanazawa dan Kaja Perina yang bertajuk Why Night Owls Are More Intelligent (Mengapa Burung Hantu Lebih Cerdas).
Getty Images
Menurut penelitian tersebut, kebanyakan orang zaman dulu itu memiliki kebiasaan tidur lebih awal dan bangun lebih pagi, sehingga jika ada seseorang yang sulit bangun pagi bisa dianggap sebagai sebuah tanda berpikir modern.
Maksudnya, seseorang tersebut mampu menyesuaikan dirinya dengan kehidupan modern, yang mana diartikan sebagai tanda kecerdasan guys.
Penelitian tersebut juga menjelaskan kalo sulit bangun pagi justru menunjukkan sebuah pemikiran inisiatif. Artinya, kita lebih mendengarkan keinginan tubuh dan enggak mengizinkan tubuh diperintah oleh sebuah alarm. Hal tersebut sama aja dengan menunjukkan kemandirian.
Studi juga mengungkapkan kalo keinginan tidur lebih lama adalah sebuah logika dasar yang artinya lo udah mengerti tentang sebab akibat guys.
Adobestock
Sementara, penelitian dari University of Southampton mengungkapkan kalo orang yang tidur malam (begadang) dan bangun lebih siang cenderung lebih bahagia. Penelitian ini melibatkan 1.229 partisipan laki-laki dan perempuan, serta di cek juga kondisi sosioekonomi mereka.
Hasilnya, orang yang tidur lebih malam dan bangun setelah jam 08.00 pagi cenderung memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi guys.
Meski begitu, perlu diingat juga kalo durasi tidur yang berlebihan itu enggak baik dan bisa berdampak negatif. Studi lain menunjukkan kalo orang yang tidur lebih dari 12 jam per hari memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Hih serem~~
Dengan demikian, pastikan lo memiliki durasi tidur yang cukup dan berkualitas ya guys. Ingat, terlalu sering begadang itu juga enggak bagus dan bisa berdampak buruk pada kesehatan!
Nikmati "satu aplikasi, beragam hiburan terkini" mulai dari berita, kuis, video, dan artikel rekomendasi terkini eksklusif untuk Gen Z dan Milenial. Tunggu apa lagi? Unduh aplikasi KUY! sekarang di Google Play Store dan App Store.
