Salah satu skill yang dasar banget kalo main sepak bola itu adalah passing. Karena ini basic banget, lo diminta buat enggak salah pas lagi ngeaplikasiinnya.
Keliatannya emang gampang, ya. Tapi, sebetulnya, passing yang baik dan bener itu ternyata ada teknik ama strateginya. Jadi lo bisa cek dulu kiat-kiatnya di bawah ini:
Baca juga: Quiz: Cek Personality Lo, Black Cat atau Golden Retriever Person?
Teknik Dasar Passing Sepak Bola
Posisi Tubuh Kudu Bener
Wikihow
Sebelum lo passing, penting banget buat naro posisi badan lo secara bener. Gimana?
- Berdiri selebar bagu
- Tari kaki non diminan lo di depan dan kaki dominan di belakang
- Tekuk dikit lutut lo biar keseimbangannya kejaga
- Pertahanin punggung lo tetep tegak dan pandangan lo fokus ke depan
Teknik Dasar Passing Pendek
Passing pendek ini teknik dasar banget pas lagi main bola. Caranya gimana?
- Taro kaki dominan lo di sisi bola
- Posisiin betis kaki non dominan do di samping bola
- Pake kaki bagian dalem yang dominan buat nyentuh bola
- Pindahin berat badan lo ke depan pas bola itu lo sentuh
- Pastiin lo ngarahin passing ke arah yang lo mau dan lo tuju [kiri atau kanan]
Teknik Dasar Passing Panjang
Passing panjang ini teknik yang digunain buat ngumpan jauh ke rekan satu tim lo. Caranya gimana?
- Taro kaki dominan lo sedikit di belakang bola
- Pindahin berat badan lo ke belakang pas nyentuh bola
- Gunain kaki dalem atau bagian atas kaki dominan lo buat nyentuh bola
- Gerakin kaki dominan lo ke depan dengan kekuatan yang lumayan cukup buat ngirim bola jarak jauh
- Pastiin lo ngarahinnya bener karena lo mesti liat juga temen yang lo passing
Baca juga: Kok Ada Lingkaran Tengah di Sepak Bola? Apa Fungsinya?
Cara Ningkatin Akurasi Passing
Caranya enggak ada selain lo konsisten. Tiga item yang gue jelasin di atas, coba dilakuin pas lo latian dan kalo udah sering, skill passing lo pasti meningkat.
Lo juga kudu fokus sama tekniknya. Latian yang bener dan pastiin lo udah ngelakuin dengan bener, kayak posisi tubuh lo, kaki lo, padangan lo, sama pas lagi ngontrol bola juga.
Writer: Alan Kusuma
Nikmati "satu aplikasi, beragam hiburan terkini" mulai dari berita, kuis, video, dan artikel rekomendasi terkini eksklusif untuk Gen Z dan Milenial. Tunggu apa lagi? Unduh aplikasi KUY! sekarang di Google Play Store dan App Store.
