Menurut Merriam-Webster, orang yang nggak enakan adalah orang yang memiliki kebutuhan emosional untuk menyenangkan orang lain hingga sering mengorbankan kesenangannya sendiri. Berikut 5 cara berhenti menjadi orang yang tidak enakan biar lo nggak dimanfaatin orang lain mulu!
1. Cari tau alasan kenapa lo kayak gitu
Cara berhenti menjadi orang tidak enakan adalah dengan cari tau dulu alasan kenapa lo melakukan itu. Apa yang bikin lo lebih mengutamakan kesenangan orang lain? Apa lo takut nggak disukai orang lain? Apa lo takut mengecewakan orang lain?
MinKuy paham, lo pasti takut nggak diterima atau ngga disukai dalam lingkungan sosial pertemanan. Tapi, bukan berarti lo jadi rela melakukan apa aja untuk bikin orang lain senang dan malah jadi lupa menghargai keinginan lo.
Baca juga: Tipe-Tipe Teman Toxic yang Harus Lo Hindari di Pertemanan
2. Validasi diri
Salah satu cara berhenti untuk menjadi orang yang tidak enakan adalah dengan coba memvalidasi diri sendiri. Value atau nilai dalam diri lo nggak ada hubungan nya dengan pendapat atau pandangan orang lain. Jadi, nggak ada lagi alasan buat lo untuk selalu jadi orang yang nggak enakan alias people pleaser. Ingat, lo itu berharga.
3. Coba berani bilang ‘gak’
Orang yang nggak enakan itu biasanya takut banget kalo dirinya itu kelihatan jahat atau kejam. Inilah yang mendorong mereka jadi sering melakukan hal-hal yang sebenarnya nggak mereka inginkan. Padahal, bilang ‘gak’ itu nggak ada salahnya loh guys.
Jangan selalu merasa nggak enakan, pasti ada cara untuk menolak sesuatu yang lo nggak suka dengan halus. Mungkin, mulai saat ini lo harus berani bilang ‘gak’ tapi tetap dengan senyum yang sopan ygy
4. Introspeksi diri
Dengar, sekarang mending lo duduk dan coba refleksi diri. Cari tahu apa yang penting buat diri lo, apa goal hidup lo, dan seperti apa kehidupan yang pengen lo jalani. Hormati diri lo sendiri dan stop biarin diri lo terus menyenangkan orang lain.
Seharusnya lo bisa menjalani hidup dengan bebas, penuh kebahagiaan, dan nggak harus menyenangkan siapapun. Ingat ygy, jangan coba-coba menempatkan kesenangan lo dibawah orang lain.
Baca juga: Menurut Penelitian, Ghosting Jadi Cara Normal Buat Putusin Pacar
5. Berhenti minta maaf untuk hal gak penting
MinKuy paham, lo hanya coba bersikap baik dan perhatian terhadap emosi seseorang, tapi itu sama aja lo itu jadi people pleaser guys. Cara berhenti menjadi orang tidak enakan adalah dengan meminta maaf seperlunya aja alias saat lo bikin kesalahan.
Jangan pernah minta maaf atas hal-hal yang bukan kesalahan lo. Memang sih awalnya gapapa, tapi lama-kelamaan orang lain bisa memanfaatkan kebaikan lo dan lambat laun itu kan membebani hidup lo guys.
