Lo pasti pernah denger tentang mental healthnya Gen Z, kan? Katanya Gen Z punya nasib mental yang kurang oke daripada generasi sebelumnya, yaitu millennials di usia yang sama. Plus, sebagian besar dari mereka gak ngerasa kalau kesehatan mental mereka itu bagus.
Menurut laporan dari Gallup dan Walton Family Foundation, kurang dari setengah (47%) Gen Z di Amerika ini bisa dibilang lagi "triving" dalam hidup mereka. Angka segitu itu termasuk yang paling rendah dibanding generasi lain di Amerika sekarang, dan jauh lebih rendah daripada millennials waktu usianya sama dulu.
Penelitian yang baru aja keluar ini, mencoba dengerin suara Gen Z soal masalah-masalah yang mereka hadapi. Mereka nanya ke lebih dari 3,000 orang yang usianya 12-26 tahun pas bulan April dan Mei tahun ini, 2023.
Mereka bilang, keputusan-keputusan yang nentuin kebijakan publik, lingkungan belajar, dan tempat kerja, sebaiknya mikirin perspektif Gen Z, termasuk tantangan yang mereka hadapi dan solusi-solusi yang cocok buat mereka.
Baca juga: Milenial & Boomer vs Gen Z: Mental Anak Zaman Now Lebih Lemah, Apa Iya?
Ada hal yang penting buat dicatat: penelitian soal generasi ini itu memang sering jadi perdebatan.
Ada yang bilang, label generasi itu bisa bikin bingung dan gak ilmiah. Dan tahun ini, Pew Research Center juga nyadarin, beberapa tren yang keliatan kayak perubahan generasi, sebenarnya bisa jadi perbedaan yang dipengaruhi usia dan tahap hidup yang bisa berubah seiring waktu.
Tapi, peneliti juga bilang, ada bukti kalo masalah kesehatan mental Gen Z ini beda dari generasi sebelumnya. Dibanding dengan generasi yang lebih tua, menurut penelitian Gallup-WFF, Gen Z lebih sering ngerasain emosi negatif, kayak stres, kecemasan, dan kesepian.
Terus, ketika diminta ngejelasin gimana kesehatan mental mereka, hanya 15% Gen Z usia 18-26 bilang kalau kesehatan mental mereka itu "excellent." Padahal, sepuluh tahun lalu, waktu millennials di usia yang sama, 52% dari mereka bilang kesehatan mental mereka bagus. Dan tahun 2004, 55% orang yang usianya 18-26 (termasuk millennials dan Gen X) bilang kesehatan mental mereka luar biasa.
Kenapa terjadi penurunan yang signifikan begitu? Peneliti bilang, penurunan kesehatan mental secara keseluruhan dalam satu dekade terakhir ini mungkin jadi salah satu penyebabnya.
So, siapa yang paling struggle sama mental health, Gen Z atau millenial?
Udah jelas jawabannya, Gen Z. Terutama perempuan. Mereka lebih struggle sama mental health dibanding generasi lain. Dan orang yang paling bahagia adalah Baby Boomers, penelitian ini nunjukkin kalo Baby Boomers punya angka 39 persen dengan kesehatan mental yang “Excellent”.
Dibanding 10 tahun lalu, orang dengan usia yang sama yang sekarang udah jadi millenial, tetap Gen Z yang masih struggle sama mental health.
Hhh, ada apasih Gen Z? Butuh berapa lama lagi buat healing?
Source: CNN
Baca juga: Studi: Kecanduan Media Sosial Bikin Mental Generasi Z Terganggu
Nikmati "satu aplikasi, beragam hiburan terkini" mulai dari berita, kuis, video, dan artikel rekomendasi terkini eksklusif untuk Gen Z dan Milenial. Tunggu apa lagi? Unduh aplikasi KUY! sekarang di Google Play Store dan App Store.
