Yang Mesti Lo Tau Dulu soal Teknik Dasar Bulu Tangkis

Kalo sekadar main bulu tangkis, nyaris semua orang bisa. Tapi, buat lo yang bilang bisa, tau teknik dasar bulu tangkis enggak?

Gue yakin ada yang udah tau dan ada juga yang enggak. Enggak apa-apa juga sih kalo emang lo udah paham. Pun ama lo yang belom paham.

Ketimbang debat siapa yang tau dan enggak tau, gue mau berbagi info buat lo yang mau mulai main bulu tangkis yang bener. Dan lo enggak kudu jadi atlet juga, kok. Soalnya, enggak ada salahnya lo tau dasar-dasarnya.

Baca juga: Semua yang Mesti Lo Tau soal Olahraga Renang

 

Teknik Dasar Bulu Tangkis

Pegang Raket

Pegang raket jadi teknik dasar yang mesti lo kuasain. Ini penting soalnya cara megang raket itu ngaruh sama kekuatan pukulan lo pas lagi main.

Ada dua cara pegang raket yang sering dipraktekin sama mereka yang udah familiar sama olahraga ini; Forehand Grip, buat mereka yang pakai sisi kanan tubuh mereka dan Backhand Grip yang dilakuin sisi kiri tubuh.

Servis

Servis ini pukulan awal yang dipraktekin pemain pas mulai permainan. Servis ada banyak caranya, gimana arah putaran kok, tinggi net, dan posisi lawan. Beberapa contohnya servis pendek, panjang, servis samping ama servis atas.

Passing

Mungkin lo jarang denger passing di bulu tangkis. Cuma, teknik ini ada kok. Passing ini ya lo ngoper ke temen lo ke daerah lawan.

Passing juga banyak caranya, ngeliat posisi tubuh, gerakan tangan sama kaki ama arah kok. Contohnya, passing bawah, atas, samping ama belakang.

Nyerang

Nyerang ini teknik mukul kok pake tenaga yang kenceng ke daerah pertahanan lawan. Nyerang bisa dilakuin dengan banyak cara, tergantung gerakan kok juga, gimana nerima operan, sudut pukulan, sama gimana awalannya. Contohnya, smash, dropshot, lob, ama drive. 

Bertahan

Bertahan ya berarti lo siap nerima serangan lawan biar mereka enggak nyetak poin atau peluang buat nyerang lo balik. Bertahan ada banyak caranya dan sama kayak nyerang, tergantung gimana lo nerima serangan dari lawan. 

Ada banyak contoh bertahan. Misalnya block, netting, lift, ama clear.

Writer: Alan Kusuma

Baca juga: Cabang Olahraga Atletik: Dunia Olahraga yang Seru

 

Nikmati "satu aplikasi, beragam hiburan terkini" mulai dari berita, kuis, video, dan artikel rekomendasi terkini eksklusif untuk Gen Z dan Milenial. Tunggu apa lagi? Unduh aplikasi KUY! sekarang di Google Play Store dan App Store.