Kata siapa masa lalu harus dilupain? Ya gak apa-apa juga sih dilupain kalo masa lalunya kurang mengenakan. Tapi gini, masa lalu kan part of your life yang udah terjadi, jangan jadi benci gitu dong sama masa lalu. Lo harus belajar mengingat mereka.
“Gak mau ah, nanti jadi galau”
Siapa yang nyuruh lo galau? Gue cuma nyuruh lo mengingat doang, bukan nyuruh ngegalau. Kalo lo masih galau pas ingat masa lalu, berarti cara lo mengingat salah tuh. Lo harus belajar cara mengenang masa lalu dengan baik dan benar biar gak ada lagi galau.
Baca juga: 5 Rekomendasi Tempat Spa di Bintaro Buat Me-time Berkedok Self Healing
1. Ketawain aja dulu
Namanya juga hidup, pilihannya cuma mau diketawain atau ngetawain. Daripada lo diketawain orang, mending ngetawain hidup sendiri dulu aja. Gue gak peduli deh masa lalu lo mau baik atau buruk, yang penting ketawain aja dulu.
Kalo lo udah ditahap bisa ngetawain hidup, berarti lo keren. Gak ada lagi kata galau.
2. Bagian yang sedih gak usah diingat
Ya ngapain juga yang sedih diingat-ingat? Kalo lo bilang ‘ya kan keinget sendiri’
Ya tau, otak ini kadang suka inget-inget hal-hal yang mau kita lupain. Tapi, lo harus cari cara biar gak inget-inget hal yang sedih. Lo alihin aja pikiran lo ke hal-hal yang bahagia. Gampang kan?
“Iya kalo ngomong doang mah gampang”
3. Sambil dengerin lagu metal
Hey, matiin dulu playlist lagu-lagu galau lo. Udah gak jaman ya duduk dipinggir jendela terus ngeliat keluar sambil dengerin lagu galau. Ini 2023 sist, udah gak jaman kayak gitu lagi.
Coba deh kalo galau dengerin lagu metal, atau rock juga gak apa-apa.
Baca juga: Rekomendasi 5 Hotel Murah di Jakarta yang Ada Bathtub Buat Healing Kayak Selebgram
4. Sambil stand up comedy
Stand up comedy paling asik adalah ketika lo ceritain pengalaman diri sendiri. Dari pada lo insult orang lain, mending insult diri sendiri aja. Lo bisa curhat sekalian ngajak orang lain buat ketawain diri lo sendiri. Wkwkkw
5. Pastiin hati dan pikirannya udah move on
Nah ini yang penting, lo boleh ingat masa lalu kapanpun lo mau. Tapi pastiin kalo hati lo udah move on dari masa lalu itu. Karena sesering apapun lo ingat masa lalu, kalo hati udah move on pasti lo gak kebawa suasana dan jadi galau.
Jadi gitu tips dari gue, gimana? Bermanfaat gak? Enggak ya? Yaudah deh. Selamat bergalau ria kalo gitu.
Baca juga: Cara Lain Bilang Sayang Sesuai Love Language
Nikmati "satu aplikasi, beragam hiburan terkini" mulai dari berita, kuis, video, dan artikel rekomendasi terkini eksklusif untuk Gen Z dan Milenial. Tunggu apa lagi? Unduh aplikasi KUY! sekarang di Google Play Store dan App Store.
