Boundaries atau batasan adalah ekspektasi yang dipertahankan seseorang dalam hubungan untuk menjaga kesehatan mentalnya dan menghormati perasaan orang lain. Untuk membangun hubungan yang langgeng dan sukses, baik lo atau pasangan wajib menetapkan 6 tipe personal boudaries ini!
1. Emotional Boundaries
Tipe personal boundaries yang pertama adalah emotional boundaries. Menetapkan emotional boundaries sama artinya dengan melibatkan kepemilikan atas perasaan lo sendiri dan lo enggak perlu merasa bertanggung jawab atas perasaan orang lain.
Fyi, setiap orang tentunya memiliki hak untuk perasaan mereka dihormati dan di validasi. Gak hanya menetapkan emotional boundaries untuk diri sendiri, penting juga untuk menghormati boundaries orang lain yagesya. Jadi, setiap orang berhak berbagai apapun sebanyak yang mereka merasa nyaman.
Baca juga: 5 Tanda Kalo Hubungan Lo Punya Chemistry yang Kuat
2. Physical Boundaries
Menetapkan physical boundaries ternyata bisa membantu banyak hal dalam hubungan kita, seperti melindungi personal space, menentukan tingkat kenyamanan dengan sentuhan fisik, dan memastikan kebutuhan fisik terpenuhi.
Jika lo merasa ada seseorang melanggar physical boundaries lo, mungkin lo bisa meminta mereka dengan sopan untuk mundur atau memberikan lo privasi. Kalo soal kebutuhan fisik, penting untuk memastikan lo memiliki jumlah tidur yang cukup dan nutrisi yang baik.
3. Sexual Boundaries
Buat lo yang belum tau, sexual boundaries itu mencakup hak lo atas persetujuan seksual, preferensi dan keinginan seksual, serta privasi. Tipe personal boundaries ini sangat penting dalam sebuah hubungan karena membantu menentukan dengan siapa, dimana, dan bagaimana lo menginginkan keintiman seksual.
Dalam menetapkan sexual boundaries dengan pasangan, lo harus bisa mengkomunikasikan dengan jelas keinginan dan harapan lo terkait hubungan seksual, serta hormati juga pasangan lo secara setara.
4. Intellectual Boundaries
Intellectual Boundaries atau dikenal sebagai mental boundaries adalah tipe personal boundaries yang berhubungan dengan pikiran, ide, dan pendapat. Misalnya, lo mungkin pernah enggak setuju dengan pendapat orang lain dan begitu juga sebaliknya. Nah, itu adalah hal yang wajar guys.
Selama enggak ada sesuatu yang menyakitkan atau diskriminatif, semua orang berhak untuk berbagi ide dengan cara yang nyaman tanpa harus takut merasa diremehkan.
5. Material Boundaries
Material boundaries itu berhubungan dengan kepemilikan dan keuangan seseorang. Setiap orang tentunya berhak untuk menetapkan batasan seputar berbagi keuangan, harta benda, dan informasi pribadi mereka.
Meskipun menetapkan material boundaries itu penting banget, tapi aturan ini enggak mutlak dan harus sesuai dengan hukum. Misalnya, saat lo lagi membangun bisnis, pasti mau gak mau lo harus berbagi informasi soal keuangan pribadi lo.
Baca juga: Kenapa Validasi Emosional Itu Penting Dalam Sebuah Hubungan?
6. Time Boundaries
Tipe personal boundaries yang terakhir dan harus lo bangun dalam hubungan adalah time boundaries. Penting untuk menetapkan batasan tentang seberapa banyak waktu yang lo habiskan untuk bekerja, bersosialisasi dengan orang lain, dan menyendiri.
Kenapa? Karena hal ini bisa membantu melindungi kesehatan mental lo. Dengan menetapkan time boundaries, lo bisa menjalani kehidupan yang lebih seimbang. Work life balance kalo kata orang-orang jaman now~
Sekarang lo paham kan sepenting apa personal boundaries dalam sebuah hubungan? Saran dari MinKuy sih, lo bisa mulai coba mengkomunikasikan tipe-tipe personal boundaries ini ke pasangan kalo pengen hubungan kalian sukses dan langgeng.
