*Namanya juga penyesalan, ya pasti datangnya belakangan*
*Kalo di depan, itu namanya pendaftaran*
Lo pasti sering banget dengar kalimat diatas? Well, sulit untuk diakui tapi kalimat diatas memang ada benarnya juga guys. Rasa penyesalan itu emang enggak enak banget dan hampir semua orang enggak mau merasakan hal tersebut. Sebab, penyesalan itu biasanya datang terlambat.
Dilansir dari CNBC Make It, seorang perawat bernama Bronnie Ware mengungkapkan kalo sebagian besar pasien sekarat yang dirawatnya banyak yang merasakan penyesalan dalam beberapa waktu sebelum meninggal dunia.
Apa penyesalannya? Well, penyesalan mereka adalah tentang cara mereka dalam menjalani kehidupan.
Baca juga: Studi di AS: Rata-rata Orang Bohong 4 Kali Sehari
Lewat sebuah buku berjudul The Top Five Regrets of Dying, Ware bercerita kalo banyak pasien yang menyesal karena enggak pernah berani menjalani kehidupan sesuai keinginan pribadi dan enggak menghargai kesehatan mereka.
Ware mengatakan, jika para pasien yang sekara tersebut bisa memperbaikinya, mereka ingin menjalani kehidupan sesuai keinginan mereka sendiri tanpa harus memenuhi ekspektasi dari orang lain.
"Saya berharap bisa lebih berani untuk menjalani hidup sesuai keinginan diri sendiri, bukan hidup yang diharapkan orang lain," kata sebagian besar pasien kepada Ware, dikutip dari CNBC.
"Sangat penting untuk mencoba dan menghormati setidaknya beberapa impian Anda sebelum terlambat," tambah para pasien tersebut.
Penyesalan lainnya yang dirasakan banyak pasien adalah sikap mereka yang kurang menghargai kesehatan diri sendiri waktu masih sehat. Menurut mereka, kesehatan itu penting banget karena bisa memberi kebebasan pada setiap individu.
"Kesehatan memberikan kebebasan yang jarang disadari oleh sedikit orang hingga mereka tidak lagi memilikinya," kata para pasien.
Baca juga: Studi: 5 Aktivitas yang Bisa Membuat Hidup Lebih Bahagia
Psikolog sebut waktu itu berharga
Seorang Psikolog bernama Michael Gervais mengungkapkan bahwa waktu adalah hal paling berharga yang dimiliki manusia. Maka dari itu, lo jangan pernah sia-siakan waktu yang lo miliki ya.
Gervais juga mengatakan kalo menjalani hidup yang enggak "disetir" oleh orang lain dan mengutamakan hal yang baik bagi diri sendiri itu penting untuk dilakukan.
"Begitu Anda menyadari bahwa waktu adalah hal yang paling berharga, tidak akan ada lagi putusan antara pilihan yang ingin Anda ambil dan pilihan yang sebenarnya Anda buat," kata Gervais.
Menurutnya, setiap orang enggak perlu melihat masa lalu atau menunggu masa depan untuk melakukan sebuah perubahan. Cukup mulai dengan sesuatu yang baik hari ini dan terus evaluasi diri untuk memperbaiki banyak hal.
Itulah hal-hal yang disesali banyak orang sebelum meninggal dunia menurut para ahli. Bisa disimpulkan, kesehatan diri dan cara menjalani kehidupan tanpa harus memenuhi ekspektasi orang lain itu penting banget agar hidup lebih bahagia.
Baca juga: Kata Ahli, Pura-pura Bahagia Ternyata Ada Gunanya
Nikmati "satu aplikasi, beragam hiburan terkini" mulai dari berita, kuis, video, dan artikel rekomendasi terkini eksklusif untuk Gen Z dan Milenial. Tunggu apa lagi? Unduh aplikasi KUY! sekarang di Google Play Store dan App Store.
